Deonat mineraldeo

Jag har nu testat en aluminiumklorid-fri deodorant i ett par veckor. Denna deo har bara två ingredisenser: ammonium alum (alun) och aloe vera. Det är en slags kristalldeo som man blöter innan man applicerar den i armhålan. Jag har aldrig haft några större problem med svett under armarna, utan vill mest ha en deodorant för att känna mig trygg och fräsch. För mig fungerar denna perfekt. Den är skonsam mot huden (bortsett från att kanterna var lite vassa vid de första appliceringarna) och gör det den ska. Har läst att många har en jobbig övergångsperiod när man byter till en naturligare deodorant. Lyckligtvis verkar det gå problemfritt för mig!

Jag köpte min på eleven.se för 99kr. På förpackningen står det att den räcker i upp till år. Jag kan tänka mig att den räcker ännu längre, så den är väldigt dryg och därför relativt billig i längden.

En film om palmolja

Sustainable Palm oil production from WWF on Vimeo.

Visste du att 50% av alla varor i våra matbutiker innehåller palmolja? Filmen från WWF berättar att vi inte bör sluta köpa palmolja, men att det är viktigt att välja olja som är hållbart odlad. Det är svårt att veta var palmoljan i olika produkter kommer ifrån och för att vara på den säkra sidan är det bäst att välja ekologiskt. Denna rapport visar vilka företag som använder hållbar palmolja (t.ex. IKEA, ICA och Axfood) och vilka som får rött ljus (t.ex. Lidl och Coop).

Ohållbara oljepalmplantage har skövlat regnskog för att få plats med sina odlingar. Det är en orsak till att tropiska djur som orangutangen idag är utrotningshotad. Jag vet inte varför, men jag har alltid haft en dragning till just orangutanger och har en dröm om att volontärarbeta i regnskogen på Borneo. Redan idag hjälper jag till genom att vara orangutangfadder och skänker en hundralapp varje månad. Som tack har jag fått apan på bilden nedanför. Vill man vara extra miljövänlig går det att tacka nej till gosedjuret, jag valde dock att ta emot den eftersom det är ett sätt för mig att bli påmind och motiverad att göra bättre val i min vardag.

En vanlig matkasse

Jag tänkte visa vad som kan ligga i matkassen när jag varit och handlat. Den högra bilden visar allt som är ekologiskt och den vänstra icke-ekologiskt. Jag försöker bli bättre på att handla ekologiskt, men som ni ser så är det fortfarande ungefär hälften/hälften. En positiv sak är att jag märker att jag mer och mer automatiskt sträcker mig efter eko-alternativet utan att tänka efter. Förhoppningsvis kommer jag göra det med fler varor allteftersom. Jag har kommit en bit på vägen, men har fortfarande mycket kvar att förbättra. 

De kan finnas flera orsaker till vilket val man gör och här kommer mina bortförklaringar till de icke-ekologiska varorna:

• Falu rågrut - köper det på ren vana då jag äter knäckebröd varje dag. Det känns inte som den värsta produkten man kan köpa så därför har jag helt enkelt inte tänkt på att titta efter ekologiska alternativ (ännu). 
• Kiviks Havtornsdryck - var på extrapris och därmed mycket billigare än eko-juice.
• Färska lasagneplattor, crème fraiche, aubergine och avokados - de ekologiska avokadosarna var slut och de andra varorna har jag tyvärr inte hittat ekologiska varianter på i min affär. 
• Dumle gingerbread - jag köper nästan aldrig godis, men idag hade jag ett enormt sötsug som tillsammans med smygande julkänslor gjorde att jag inte kunde motstå dessa.

Köper ni allt ekologiskt eller har ni också några "bortförklaringar"?

Tips: Vilmas knäckebröd

Vilmas knäckebröd är inte bara ekologiskt, det är också helt underbart gott. Det är inte som vanligt knäckebröd man äter till frukost, utan mer som tillbehör eller till ost och vin. Jag brukar unna mig det när jag är sugen på ett lite hälsosammare snacks.

Det går att köpa i nästan alla matbutiker och om jag inte minns helt fel kostar ett paket runt 30:-.

Vad är det vi eldar upp?

På samma sätt som hösten och vintern är tetider så är det också nu vi tänder ljus som allra mest. Själv tänder jag ett par värmeljus nästan varje kväll och tidigare har jag inte tänkt på vad de innehåller. Av ren nyfikenhet tittade jag på förpackningen och såg att de innehöll 100% paraffin. Känns sådär att jag sitter i min lägenhet och eldar upp råolja när det faktiskt finns andra alternativ. Därför blev jag glad när jag idag hittade värmeljus på ICA med 100% stearin och de inte kostade mycket mer än paraffinljusen (stod inget om innehållet på de förpackningarna, så misstänker att de var gjorda av paraffin).

Eftersom det känns onödig att slänga ska jag snart tända några kvarvarande paraffinljus. Lyckligtvis är de snart slut.

Jag är en flexitarian

Jag är inte vegetarian och har aldrig varit. Däremot äter jag mer än gärna vegetarisk mat och tillagar kötträtter max någon gång per vecka. Min kost består därför till största delen av vegetariska ingredienser, men när jag besöker min farmor tackar jag inte nej till hennes hemlagade köttbullar.

För några år sedan upptäckte jag att det fanns ett ord för sådana som mig: flexitarian. Det kommer från USA och används för personer som främst äter vegetarisk kost men som kan tänka sig att äta kött då och då. Vissa tycker dock att det borde kallas faketarian och är ett sätt för köttätare att kalla sig något finare. Personligen tycker jag att det är stor skillnad på att äta kött varje dag eller en dag i veckan.

"If people influenced by health consequently cut back on fish and meat consumption that helps animals. If two people cut their meat in half it helps as much as one person going completely vegetarian."

PETAs talesman citerad i en artikel om flexitarism.

Jag tror inte att jag har motivationen att bli vegetarian på heltid. Men jag vet också att för mycket kött inte är bra för varken hälsan eller miljön. Att äta mestadels vegetariskt utan att för den skull kalla mig vegetarian (för det är jag ju inte) är därför en balansgång som passar mig bra.

Naturligtvis ansiktstvätt

En av sakerna jag fick hem i paketen för ett par veckor sedan var Salviderm Naturligtvis ansiktsvätt. Efter att ha läst flera positiva recensioner om den var jag sugen på att testa. Tidigare har jag använt Weledas rengöring i mandelserien och jag har varit nöjd med den, även om den ibland inte riktigt lyckas få bort smink. Naturligtvis ansiktstvätt rengör bättre och gör att huden känns riktigt fräsch efter användning. Den är inte heller uttorkande utan lämnar huden len och mjuk. Jag får därför hålla med i hyllningarna! Priset är också ett stort plus (79kr/160ml), liksom att den är lättillgänglig och går att köpa på vissa Ica Maxi. Tyvärr fanns den inte i den Maxi där jag brukar handla, men jag hoppas att de kommer ta in Naturligtvis sortiment framöver.

En del har klagat på att konsistensen är lite för rinnig. Jag tycker inte det gör så mycket, snarare är det en fördel eftersom den är lätt att applicera och fördela i ansiktet. Däremot gör det att man, trots pumpflaska, måste använda båda händerna och vinkla flaskan för att innehållet inte ska hamna i handfatet istället för i handen. Sammanfattningsvis får den dock ett mycket positivt betyg!

Sommarprat med Mattias klum

Ibland när jag går en promenad så brukar jag ta med mig sällskap i form av en sommarpratare. Idag var det Mattias Klums tur att följa med. Han pratade om sina fotoäventyr, om regnskogsavverkningen och om miljöproblemen i allmänhet. Till exempel sa han att en stor orsak till att folk inte väljer miljövänliga varor är att de är oinsatta och att de litar på att politikerna förbjuder sådant som inte är bra. Det håller jag med om. Jag tror också att det är brist på information (eller vilja att ta in informationen...) som är det stora problemet när det kommer till konsumtion.

Jag känner själv att ju mer jag lär mig desto mer vill jag hjälpa till.

Här kan du också lyssna.

Pepparkakor

Imorgon är det bara två veckor till första advent. Tiden springer iväg! När jag häromdagen fick syn på ett paket ekologiska pepparkakor kunde jag därför inte låta bli att köpa det. Nu inleds snart julmyset!

Olja till cykeln

På sista tiden har jag inte riktigt tagit hand om min cykel som jag borde. Kedjan börjar bli torr och det gör att det knarrar och gnisslar när jag cyklar. Med andra ord var det idag dags för en oljning! Istället för att gå och köpa vanlig cykelolja så hittade jag en lite för gammal mandelolja i badrumsskåpet som börjat lukta lite ofräscht. Eftersom jag ändå inte skulle vilja applicera den i ansiktet så tänkte jag att kunde använda den till cykelkedjan. Det gick bra, men det återstår att se hur bra det fungerar i längden. Om det inte fungerar har jag i första hand tänkt testa med olivolja och i andra hand försöka hitta någon miljövänlig variant av cykelolja. I tredje hand blir det ett besök på Clas Ohlson.

Camino

I helgen var jag hemma och träffade familj och tjocka släkten. På tågresorna fram och tillbaka så läste jag tidningen Camino. Det var första gången jag köpte den och jag måste säga att den levde upp till förväntningarna. Inspirerade och informativ! Det är kul att läsa om vilka möjligheter det finns att förbättra hur vi lever istället för att bara läsa om problemen. Tyckte först att priset (65kr) kändes lite högt eftersom den inte är så tjock. Men sen tänkte jag igen och kände att bra idéer ska stödjas! Så det blir nog ett köp till när nästa nummer kommer ut och möjligtvis även en prenumeration framöver.

Good guide

Good Guide är en amerikansk webbsida som ger betyg till olika produkter och företag gällande deras påverkan på hälsa, miljö och samhälle. Det går till exempel att se att när det gäller jeans är Levi's och H&M bättre än Ralph Lauren. Många varumärken sidan tar upp finns inte i Sverige, så den kanske inte är lika användbar här som i USA. Men jag tycker att sidan är en väldigt bra idé! Som konsument är det svårt att hålla sig informerad och veta vad som är bättre än något annat. Då är det smidigt att enkelt kunna kolla upp det.

Jag skulle gärna se en liknade sida i Sverige (om det inte redan finns?).